MI POLLO BLUE

 Hola amigos  hoy te traigo algo muy especial    mi POLLO BLUE   es RECETA ORIGINAL

VENGAN PUES !

INGREDIENTES

1 NARANJA  

PECHUGA 500 GR

CEBOLLA ROJA

ZANAHORIA

VINO 

PIMIENTA 

TOMILLO

ACEITE OLIVA

 PREPARACIÓN 

Mire que es con pocos ingredientes    empecemos con picar  en cuadritos  nuestras verduras   es decir zanahoria , cebolla  Y el pollo  "pechuga" las picamos en julianas   agregamos en un bol  aceite   dejamos que caliente agregando  zanahoria  mas las pechugas  mezclando bien  agregando sal y  los otros ingredientes  cebolla   luego le agregamos  sumo de naranja  mezclando bien  luego un baso de vino tinto  mezclando  luego agregamos los demás condimentos  y medio pocillo de agua  esto lo dejamos  por 10 min  y listo  

espero que les guste  si quieren seguirme  estoy en youtube  :     https://www.youtube.com/channel/UCRDME34-PzwiJAByebs0rTQ