SUBE TUS DEFENSAS

 Hola  mis amigos  hoy te recomiendo algo demasiado bueno  lo digo por experiencia propia   les recomiendo esta bebida para que suba tus defensas 

SUBE TUS DEFENSAS 

INGREDIENTES

 BRÓCOLI

PEPINO COHOMBRO 

APIO 

 ALOE VERA 

MANZANA VERDE

PREPARACIÓN 

 En un recipiente  picamos en cuadritos  el brócoli  ,pepino  ,apio   y la manzana   en un bol agregamos  agua y vinagre simple    esto lo revolvemos bien  después los sacamos y dejamos en agua con hielo   por otro lado cojemos la hoja de aloe la limpiamos bien sacamos el cristal  y picamos en cuadritos  esto lo agregamos en otro bol con agua helada    , bueno en pesemos  en un procesador de frutas o licuadora  agregamos las manzanas  seguidamente agregamos  así brócoli,pepino ,apio, cuando esto este bien procesado  le agregamos en cubitos el aloe   mezclando bien  servimos en un baso lo tomamos en ayunas   y listo veran los resultados